무릎 보호대 효과 및 무릎 보호대 착용법 부작용 , 무릎 보호대 등산 후기 내용입니다. 3개월 정도 사용 해 봤습니다. 무릎 보호대 착용 하고 등산 또는 걷기 운동 20번 이상 사용 후기 입니다.
목차
무릅에 근육 및 관절을 압박 해서, 무릎 충격을 흡수 하고 무릎에 가해지는 압력을 분산 해서 편안하게 해 줍니다 등산 하산 할때 무릎 통증이 생기지 않아 정말 좋았습니다.
무릎 보호대 착용은 운동 하거나 등산 할 때 항상 착용 합니다.
무릎 보호대 효과
등산 가서 하산 할 때 무릎 통증 없고 좋더군요 산에서 하산 할 때 무릎 근육 압박 해 줘서 그런지 하산 할 때 무릎 통증 없어졌습니다,
무릎 보호대 효과는 정말 좋았습니다. 사람마다 차이는 있을 수 있습니다.
무릎 보호대 종류 여러가지 있습니다.
무릎 답답하지 않는 제품으로 선택 하다 보니 심플 한 무릎 보호대 스타일 선택 , 사실 무릎 덮는 스타일 무릎 보호대 제품 착용 해 봤는데 조금 답답해서 이 제품 선택 하게 되었습니다.
무릎 슬개골 보호대
무릎 보호대 탄력성도 있고 찍찍이 붙어 있어 착용 하기는 편리 합니다.
무릎 보호대 분리 됩니다. 세탁은 하지 않았는데 운동하면 무릎 땀이 발생. 무릎 굽혔다 일어났다 자주 하게 되면 흘러 내릴 수 있는데 그래서 실리콘 들어 있는 것이죠.
무릎 보호대 특징
흘러내리지 않도록 내부에 실리콘 들어가 있습니다. 많이 사용 했더니 눌러 졌습니다
무릎 보호대 착용 하면 흘러 내리지 않도록 하기 위함 이라고 합니다.
무릎 보호대 착용법
무릎 아래 바로 잡아 적당히 착용 해 주면 됩니다. 찍찍이 붙어 있어서 착용 편리 합니다. 적당한 압박 으로 양쪽 잘 당겨 주어 고정 합니다.
무릎 보호대 착용 후 무릎 아래 정확히 착용 유지 되고 있는지 확인 해야 합니다. 느슨하게 착용하면 무릎 아래로 흘러 내릴 수 있습니다. 적당히 잘 착용 하는 것이 포인트
무릎 보호대 부작용
장시간 4시간 이상 땀이 나는 상태에서 피부에 눌림 자국 생기고, 발진 가려 울 수 있습니다. 장시간 착용 금지 하고 있습니다. 등산 5시간 착용 했다가 피부 눌림 자국에 가려움 발생 했었음!
무릎 보호대 착용 후 2~3시간 마다 점검, 풀어 환기 시켜 주고 있습니다. 운동 후 및 등산 후에 바로 탈착 합니다.