식품에 뭐가 들어있는지 알수 있는 식품성분표 안드로이드 앱
목차
고구마에 들어 있는 영양소 비타민등 무기질이 얼마 정도 있는지. 감자에 있는 식품성분? 뭐가 ? 건강이 삐리리 하여 요즘 먹는 음식에 관심을 많이 갖고 있습니다
구글 플레이에 가서 찾아 보니 써드아이시스템에서 만든 3가지 앱이 있는데 음식성분표, 식품성분표, 가공식품성분표 3가지로 분류를 시켜 놨습니다
가공된 식품이 아닌 1차적인 식품의 기본적인 영양가가 어떤지 그게 나름대로
궁금해서 찾아 보니 그중에
식품성분표 안드로이드 어플 설치
다른 가공식품 과 음식성분표 앱을 설치 해보면 될지 싶은데요 칼로리도 나오고
주로 식품성분표 앱의 영양소로 보여주는 것은, 표시되는 영양 주요 성분은
수분,단백질 성분 함량, 지질, 회분, 탄수화물, 식이섬유 함량, 칼슘,인,철,칼륨
나트륨, 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2 함량, 레티놀, 베타카로틴, 비타민C,
나이아신 함량만 표기 되어 있다는 것이죠
또한 농촌진흥청 8개정 표준식품성분표, 2757종 자료에 근거하여 만들었다고 합니다
음식성분표 / 식품성분표 / 가공식품성분표
식품성분표 안드로이드 어플
옥수수에 무슨 영양성분이 있는지 식품성분표에서 살펴 봅니다
찐 옥수수로 검색 했습니다
기준이 100g 당 함량 :
옥수수는 칼로리 132칼로리에 수분, 단백질,탄수화물,
칼슘,인, 철, 칼륨, 비타민 A, 베타카로틴, 비타민 B1 B2 가
함유 되어 있네요
식품성분표 앱으로
찐 감자에 들어 있는 성분 검색을 해 보니
감자의 경우 1차적인 식품 형태에서 부터 가공된 것 찐 것, 등등이 보이는데요
우유 성분 , 무슨 성분이?
흰우유 성분함량,
원유에서 살균소독 거치고 , 약간의 나트륨 첨가하고 우유를 만든제조사에
아마 한번의 가공이 있었을 겁니다
판매하는 우유 제품마다 나트륨의 성분이 첨가되어 있는데 실제로 우유를 마셔보면
나트륨 함량이 높은 것이 사람마다 차이가 있겠지만 우유 맛은 더 좋더군요 (개인적 입맛임)
나트륨에 너무 많이 빠져 있을수 있죠, 당분인 설탕도 마창가지 겠지만,
식품성분표 앱은 기본적으로 표시하는 영양 성분이외에도 아마 더 있을지 싶은데
참고용으로 보면 되겠습니다
균형적인 영양 섭취를 하는 방법이기도 하고,
다이어트에 활용 또는 식품성분이 알고 싶다면 설치해 보세요
구글플레이 스토어 : 식품성분표 어플 검색