시력회복훈련,난시 근시 안드로이드용 눈운동 어플을 사용해 보다
눈의 시력이 이 앱으로 약간 도움이 되는 것도 같긴 한데 아직은 사용한지
목차
얼마 되지 않아 단정 지을수 없고 사람마다 효과가 있고 없을수도 있다고 한다. 근시회복 기능도 있다
수정체와 눈의 모양근 훈련하여 틀어진 것을 교정하는 것인데 각막이 심하게 울퉁불퉁한
경우 시력회복 가능한지 어떨지 효과는! 지금 사용 중이라. 노안 회복 될랑가!
시력회복 훈련 스마트폰 화면밝기를 조금 줄이고 해야 눈이 덜 피로하고
5분이상 사용하지 말며, 눈이 피로함이 오면 바로 눈훈련을 중지하라고 되어 있다
시력 훈련 : 난시편
원리 설명도 자세하게 나와 있고 이거라도 운동하여 시력 좋아지면 좋을 듯
- 참고: 사진과 실제 어플의 이미지 사진이 다를수 있음!
간단한 눈운동 방법
1. 눈을 감고 좌우측 – 상하 순으로 10회 정도 실시
2.펜이나 엄지를 눈높이에서 위치, 펜 끝을 보면서 눈에서 멀리하고 다시 가깝게 이동하는 것으로 절대 눈을 깜빡여서는 안됨
시력회복 훈련 안드로이드 어플 ( eye )
심플한 형태로 2가지 훈련을 할수 있고 개인적으로 2번째 형태가 눈운동이 괜춘함
글자가 가까워 졌다가 멀어지면서 눈의 시력훈련을 할수 있다
구글플레이 시력회복 훈련 을 검색 해 보면 여러가지 앱들이 나타나는데
개인적으로 2가지 정도 설치 해 봤고 개인적으로 난시가 있어서 며칠전 부터
사용하고 있는데 사용해 봐야 결과를 알지 싶다
- 시력회복 훈련 : 난시편 어플
- 시력을 향상시키는 눈운동
- 시력회복 훈련
- 시력회복, 노안예방, 시력관리등
- 시력훈련- 시력을 운동으로
- 동체시력 속독 훈련 어플
많습니다. 적당한 시력훈련 어플 선택 하면 됩니다. 갠적으로 난시 회복 훈련에 도움 될만한 앱 선택.
시력훈련: 난시편 설치하면 됩니다.
테스트 메뉴들은 난시테스트, 난시훈련 근시 훈련이 나오며 내눈의 상태에 따라 선택함
시력 난시 종류
정난시,
직난시, 도난시, 사난시등이 존재하는데 아래 앱의 설명을 읽어 보면 된다
난시란 빛이 한 포인트에 촛점이 맞아야 물체가 정확히 하나로 보이게 되는데 빛이 굴절이 되어
두곳 이상에서 초점이 생겨 물체가 겹쳐 보이는, 글자가 겹쳐 보이는 현상 뭐 그런 현상이라고 할까?
개인적으로 야간의 불빛이 눈의 피로가 상당히 많은 편인데 난시는 정말 눈을 피로하게 만듬
난시제거 훈련
시력회복 훈련 후 조치 사항 !
개인적으로 난시가 좀 있는데 안경에 난시도수는 빼고 저도수 안경을 쓰라고!
이 부분은 개인적 판단의 몫이다
과녁형,
난이도 조정을 하면 선의 색상이 진하고 연해짐
오래 훈련하면 눈이 더 피곤할수 있으므로 주의 , 바로 중지 다음날 다시 매일 조금씩!
직선형
복합형
회전형
복합형
시력회복 훈련시 설명보기가 잘 나와 있어서 좋으며
초점 잡는 능력향상 ! 해 봐야 알지…! 눈의 수정체 운동이 되어 그런지 눈이 조금 느낌이 있습니다.
난시가 있으면 선의 굵음이 수직, 수평, 1시방향 10시방향 선들만 진하게 보이며
이 훈련으로 과연 어느정도 회복이 될지는 …한달여 정도 직접 훈련을 해봐야 아는
부분인지라
개인적으로 아직 효과는 …? 아직 초반부
축변경 훈련이란 몇가지 들이 나오는데 과연 이것으로 좋아질까?
아래는 한가지로 캡쳐만 해 놓은 것이다
시력회복훈련에 나오는 어플로 검은 점 2개 나오는 첫번째 훈련이고,
다음 훈련이 바로 c 라는 글자가 자동으로 움직이면서 멀어지고 가까워지면서 시력훈련을
하는 것이다
요즘 스마트폰을 많이 사용 때문에 눈이 상당히 피로하고 시력도 나빠졌는데
스마트폰의 시력회복 어플로 눈운동 또 쳐다 봐야 하는 아이러니한 현상
시력회복 훈련 어플 쓰다니 어쩔수 없음, 세상이 원래 그런것이 아니던가!